
Паэлья с морепродуктами (Paella de Marisco)
порций: 7ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
32
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
908
69
35
79
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
7
Свиная корейка
600 гКальмары
2 штукиКрасный стручковый перец
1 штукаРепчатый лук
1 головкаПомидоры
2 штукиОливковое масло
по вкусуРыбный бульон
5 стакановРис бомба
600 гСоль
по вкусуШафран
по вкусуКоролевские креветки
7 штукМоллюски
450 гЗамороженный зеленый горошек
250 гЛимон
2 штукиИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Со свиной корейки удалить лишний жир и нарезать на небольшие куски.
2Кальмары очистить от пленок и внутренностей, нарезать на кольца.
3Подготовить перец, порезав его на полоски. Лук и помидоры измельчить и отложить.
4Рыбный бульон подогреть.
5Разогреть сковороду для паэльи на открытом огне, добавить оливкового масла, чтобы оно покрывало все дно. Когда масло достаточно разогреется, добавить лук и помидоры и обжарить.
6Как только лук станет прозрачным, добавить свинину, подлив по необходимости еще немного масла, чтобы не пересушить. Подрумянить свинину.
7Затем добавить в сковороду кальмары и готовить, постоянно помешивая, около 10 минут.
8Добавить рис, высыпав его на дно сковороды крестом или концентрическими кругами, смешать его с оливковым маслом.
9Растереть в ступке шафран и добавить в теплый рыбный бульон. Осторожно вылить бульон в паэлью, чтобы он покрыл все ингредиенты. Посолить. Следить, чтобы мясо и овощи равномерно распределились по дну сковороды.
10Моллюсков, креветки и полоски перца разложить по поверхности риса. Позволить паэлье кипеть на медленном огне, не перемешивая, но по необходимости добавляя бульон. Когда рис почти готов, высыпать сверху горошек и довести паэлью до полной готовности.
11Снять паэлью с огня, накрыть фольгой и дать «отдохнуть» 5–10 минут. Украсить крупными дольками лимона и подавать в сковороде.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты