Пастрома из бедра индейки
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час 20 минут + 8 часов
1 час 20 минут + 8 часов
112
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
340
32
23
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Бедро индейки
800 гВода
2 стаканаПодсолнечное нерафинированное масло
1 столовая ложкаМолотая паприка
2 чайные ложкиКарри-порошок
1 чайная ложкаМолотый белый перец
½ чайные ложкиМолотый черный перец
½ чайные ложкиСоль
4½ столовые ложкиМолотый имбирь
⅓ чайные ложкиМолотый красный перец
щепоткаИнструкция приготовления
1 час 20 минут + 8 часов
Распечатать
1Бедро индейки хорошо промыть и залить соляным раствором так, чтобы жидкость полностью покрывала мясо (в расчете 1 столовая ложка соли на 1 стакан воды). Накрыть крышкой и поставить на ночь в холодильник.
2Для маринада смешать подсолнечное масло, молотую паприку, карри, молотый белый и черный перец, соль по вкусу и молотый имбирь.
3Мясо вынуть из раствора, обсушить и равномерно смазать маринадом.
4Завернуть рулетом, связать ниткой, сеткой или бинтом. Выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки или фольгой.
5Запекать пастрому в духовке, разогретой до 250 градусов 25 минут. Выключить духовку и оставить там готовую пастрому еще на 40 минут. Остудить до комнатной температуры.
6Пастрому нарезать ломтями и подавать. Приятного аппетита!
Совет к рецепту
На всю пастрому приходится 880 ккал, а на 1 порцию — 220 ккал. Это блюдо идеально подходит для ужина. Можно есть как теплым, так и охлажденным в холодильнике, как отдельное блюдо с гарниром, так и в форме перекуса в виде ломтиков пастромы на кусочке ржаного или цельнозернового хлеба. Диетическое мясо индейки замечательно сочетается с любым ягодным соусом, например, клюквенным!
Комментарии (4):
0
все нормально получилось, единственное - раствор соли в котором на ночь замачиваем пропорция чудовищная... как минимум в 2 раза нужно уменьшить кол-во соли
0
мясо очень нежное получается. но в рецепте указано очень много соли. думаю что там и 1.5 столовой ложки достаточно.
спецпроекты
Похожие рецепты