Рис с пастой чили
порций: 6ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
288
11
1
63
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Рис басмати
2 стаканаВода
3,5 стаканаЗамороженный зеленый горошек
460 гМорковь
125 гЛук
75 гРубленая кинза (кориандр)
30 гЧили-паста
110 гНатуральный йогурт
по вкусуИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Залейте рис водой и варите до размягчения около 25 минут, пока не впитается вся жидкость.
2Готовый рис снимите с огня, смешайте с горошком, морковью и зеленью, добавьте острую пасту.
3Перемешивайте до равномерного распределения ингредиентов.
4Перед подачей украсьте натуральным йогуртом (по желанию)
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Еда
4 порции
1 час 40 минут
8
2
0
Автор: Еда
6 порций
45 минут
14
1
0
Автор: Еда
6 порций
45 минут
14
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
45 минут
0
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
45 минут
5
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
30 минут
1
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
35 минут
2
1
0