ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Рис жасминовый с овощами и курицей

Рис жасминовый с овощами и курицей

АВТОР: Irina Bmbulyan
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
41
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
505
25
20
55
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Шампиньоны
500 г
Репчатый лук
1 штука
Соль
по вкусу
Жасминовый рис
400 г
Куриное филе
400 г
Сладкий перец
2 штуки
Перец чили
½ штуки
Кинза
1 пучок
Лимон
½ штуки
Растительное масло
6 столовых ложек
Тертый имбирь
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Отварить рис: в кастрюлю налить 700 мл воды, довести до кипения, всыпать рис и перемешать. Как только закипит, огонь убавить на минимум и готовить под крышкой около 12–14 минут (чтобы впиталась вся вода).
2Пока варится рис, подготовить остальные ингредиенты: куриное филе нарезать брусочками, шампиньоны — пластинками, перец — соломкой, лук — полукольцами, кинзу крупно порубить.
3В глубокой сковороде на разогретом растительном масле обжарить курицу до готовности, выложить в миску и отставить.
4В сковороду выложить лук и, периодически перемешивая, жарить его до прозрачности, добавить к луку болгарский и чили перец и продолжать жарить при периодическом перемешивании до мягкости перца, выложить в миску и отставить.
5В сковороду выложить шампиньоны и обжарить их до готовности.
6К шампиньонам добавить курицу, лук и перец, кинзу, лимонный сок, тертый имбирь, соль. Хорошенько перемешать.
7Выложить к овощам и курице рис, перемешать и прогреть вместе 1–2 минуты.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
Очень вкусно! Но так хотелось добавить соевого соуса :)
0
Так добавили бы!
Похожие рецепты
Шампиньоны с ветчиной
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Закуска из кальмаров с рисом
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
1 час
0
1
0
Аранчини по-сицилийски
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
1 час
0
1
0