ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сарган на сковороде

Сарган на сковороде

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
562
42
46
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Сарган
250 г
Оливковое масло
1 столовая ложка
Сливочное масло
15 г
Приправа для рыбы
1 столовая ложка
Морская соль
по вкусу
Лайм
1 кусок
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Сарган на сковороде 176320 шаг 1
1Тщательно вымыть рыбу.
Фото шага рецепта Сарган на сковороде 176320 шаг 2
2Просушить рыбу салфеткой.
Фото шага рецепта Сарган на сковороде 176320 шаг 3
3Разогреть на сковороде оливковое масло.
Фото шага рецепта Сарган на сковороде 176320 шаг 4
4Добавить сливочное масло и растопить его.
Фото шага рецепта Сарган на сковороде 176320 шаг 5
5Выложить рыбу. Обжаривать 2 минуты.
Фото шага рецепта Сарган на сковороде 176320 шаг 6
6Выдавить сок лайма вместе с мякотью.
Фото шага рецепта Сарган на сковороде 176320 шаг 7
7Посолить.
Фото шага рецепта Сарган на сковороде 176320 шаг 8
8Перевернуть и обжаривать еще 2 минуты.
Фото шага рецепта Сарган на сковороде 176320 шаг 9
9Добавить приправу для рыбы. Убавить огонь до среднего.
Фото шага рецепта Сарган на сковороде 176320 шаг 10
10Накрыть крышкой и тушить около 5 минут.
Фото шага рецепта Сарган на сковороде 176320 шаг 11
11Выложить на блюдо и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Астраханские пельмени с осетриной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Ньокки с рапаном
Автор: Еда
8 порций
30 минут
0
1
0
Риет из форели
Автор: Еда
10 порций
30 минут
0
1
0
Палтус в сметанном соусе
Автор: Олеся Потапова
4 порции
40 минут
0
1
0