Шаверма с курицей «Крылья»
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
1088
ккал
-
Белки
39,4
грамм
-
Жиры
72,1
грамм
-
Углеводы
70,4
грамм
Ингредиенты
Курица гриль 80 г
Армянский лаваш 1 штука
Маринованные огурцы 20 г
Помидоры 20 г
Кинза 1 г
Белокочанная капуста 40 г
Морковь 20 г
Лук 5 г
Майонез 90 г
Соус кимчи 100 г
Перец чили 5 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Приготовление салата. Соединить нарезанные белокочанную капусту, морковь и лук, посолить, поперчить.
Шпаргалка
Как подготовить и нашинковать капусту
-
2. Приготовление соуса. Соединить майонез, соус кимчи, перец чили и перемешать.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
-
3. На тортилью выложить салат, следом огурцы, помидоры, курицу гриль - все полить соусом и посыпать кинзой.
-
4. Все ингридиенты свернуть в рулет и обжарить на гриле.
-
5. Приятного аппетита.
Похожие рецепты
Шаурма
Ингредиенты
Армянский лаваш 1 штука
Салат айсберг 3 штуки
Куриное филе 1 кусок
Помидоры 2 штуки
Маринованные огурцы 1 штука
Кетчуп 20 г
Майонез 20 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Оливковое масло по вкусу
Димляма
Ингредиенты
Картофель 12 штук
Баранина 900 г
Лук 3 головки
Сладкий перец 2 штуки
Морковь 1 штука
Кабачки 1 штука
Помидоры 4 штуки
Чеснок 1 головка
Белокочанная капуста ¼ штуки
Сало 5 кусков
Молотый кориандр по вкусу
Перец чили 1 штука
Зелень по вкусу
Овощное рагу с капустой и картофелем
Ингредиенты
Картофель 3 штуки
Белокочанная капуста 200 г
Помидоры 300 г
Морковь 1 штука
Кабачки 250 г
Лук 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Мексиканский рис
Ингредиенты
Оливковое масло 1 столовая ложка
Лук 2 головки
Перец чили 1 штука
Рис 1 стакан
Крупная соль 1 чайная ложка
Кинза 50 г
Свежевыжатый сок лайма 2 столовые ложки
Зеленый лук 35 г
Помидоры 2 штуки
Плов с зирваком по‑узбекски
Ингредиенты
Баранина 1,5 кг
Рис басмати 1,5 стакана
Дикий рис 1,5 стакана
Морковь 3 штуки
Лук 3 штуки
Куркума 1 чайная ложка
Барбарис 3 столовые ложки
Семена зиры 3 столовые ложки
Перец чили 2 штуки
Чеснок 2 головки
Красный лук 1 штука
Помидоры 2 штуки
Петрушка 1 стебель
Армянский лаваш 1 штука
Молотый красный перец 1 чайная ложка
Шафран 1 столовая ложка
Тушеная бамия
Ингредиенты
Морковь 2 штуки
Лук 2 штуки
Чеснок 4 зубчика
Помидоры 3 штуки
Бамия 400 г
Кинза ½ пучка
Растительное масло 3 столовые ложки
Кумин (зира) щепотка
Куркума щепотка
Острая паприка щепотка
Вода ½ стакана
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.