ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Диетическая шаурма

АВТОР: Артём Печурин
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
18 минут
18 минут
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
494
12
23
59
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Тонкий лаваш
1 штука
Сметана
3 столовые ложки
Домашний майонез
2 чайные ложки
Огурцы
1 штука
Зеленый лук
по вкусу
Лук
20 г
Кудрявый салат
½ пучка
Соль
на кончике ножа
Отварной картофель
½ штуки
Желтые помидоры
1 штука
Морковь
½ штуки
Инструкция приготовления
18 минут
Распечатать
1Смешать сметану и майонез. Посолить по вкусу и добавить мелко нарезанный зеленый лук.
2На лаваш намазать соус.
3Нарезать продольными брусочками отварной картофель, морковь, огурец и помидор.
4На лаваш выложить овощи и накрыть листьями салата.
5Свернуть рулетом.
Совет к рецепту
По желанию шаурму можно поджарить с обеих сторон на сухой сковороде.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Курица с овощами в лаваше
Автор: ТАТЬЯНА ПЕТРУХИНА
4 порции
20 минут
22
3
0
Иерусалимская шаверма
Автор: Еда
2 порции
25 минут
26
2
0
Шаурма Марка Гельмана
Автор: Еда
6 порций
40 минут
25
3
0
Автор: Еда
4 порции
30 минут
495
17
3