Диетическая шаурма
порция: 1ГОТОВИТЬ:
18 минут
18 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
ЕРИД: 2Ranyo7aYSt
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
494
12
23
59
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Тонкий лаваш
1 штукаСметана
3 столовые ложкиДомашний майонез
2 чайные ложкиОгурцы
1 штукаЗеленый лук
по вкусуЛук
20 гКудрявый салат
½ пучкаСоль
на кончике ножаОтварной картофель
½ штукиЖелтые помидоры
1 штукаМорковь
½ штукиИнструкция приготовления
18 минут
Распечатать
1Смешать сметану и майонез. Посолить по вкусу и добавить мелко нарезанный зеленый лук.
2На лаваш намазать соус.
3Нарезать продольными брусочками отварной картофель, морковь, огурец и помидор.
4На лаваш выложить овощи и накрыть листьями салата.
5Свернуть рулетом.
Совет к рецепту
По желанию шаурму можно поджарить с обеих сторон на сухой сковороде.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
