Синые отбивные в цитрусовом маринаде
порций: 6ГОТОВИТЬ:
25 минут + 4 часа
25 минут + 4 часа
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
588
36
49
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Свиные отбивные
6 штукАпельсиновый сок
50 млМелко рубленный чеснок
4 зубчикаСвежевыжатый сок лайма
2 столовые ложкиОливковое масло
2 столовые ложкиРубленая кинза (кориандр)
2 столовые ложкиСоль
½ чайные ложкиМолотый красный перец
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
25 минут + 4 часа
Распечатать
1Поместить свиные отбивные в закрывающийся пластиковый пакет
2Смешать остальные ингредиенты и залить маринадом мясо
3Мариновать в течение 4-6 часов в холодильнике
4Жарить в течение 10-12 минут с каждой стороны
Комментарии (3):
0
Анита, я честно пытылся вставить пропущенную «н», но сайт всё время выдавал ошибку, почему-то)) В итоге я про это забыл. Спасибо, что напомнили, напомнили - напишу администраторам)
спецпроекты
Похожие рецепты
