Запеканка с цветной капустой и фаршем
порций: 8ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
224
15
14
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Цветная капуста
1 штукаМясной фарш
400 гЛук
2 штукиРубленая кинза (кориандр)
2 пучкаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуСыр
100 гМайонез
по вкусуИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Цветную капусту помыть, разобрать на соцветия, положить в огнеупорную посуду.
2Фарш перемешать с мелко нарезанным луком, кинзой, посолить, поперчить. Разложить фарш между капустой.
3Посыпать тертым сыром, сверху смазать майонезом и поставить в духовой шкаф со средним жаром до образования золотистой корочки.
спецпроекты
Похожие рецепты
