Жареный цыпленок с луком и куркумой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
55 минут
55 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
787
48
64
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Цыпленок
1 кгКуркума
1½ чайные ложкиСоль
1½ чайные ложкиМолотый черный перец
½ чайные ложкиРастительное масло
½ стаканаЛук
2 головкиСахар
щепоткаИнструкция приготовления
55 минут
Распечатать
1Обсушить цыплёнка бумажным полотенцем и разрезать на порционные куски
2В миске смешать куркуму, соль и молотый перец. Выложить в миску цыплёнка, хорошо перемешать и оставить мариноваться на 20 минут
3В воке или сковороде разогреть масло. На сильном огне обжарить куски цыплёнка до золотистой корочки (около 4 минут). Уменьшить огонь до среднего и дожаривать цыплёнка время от времени переворачивая 10 минут
4Лук нарезать тонкими кольцами. Добавить в вок в курицей лук и сахар. Готовить, постоянно помешивая до подрумянивания лука (7–8 минут). Достать куски курицы из вока, выложить на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки жира.
5При подаче выложить лук из сковороды на цыплёнка
спецпроекты
Похожие рецепты