ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Гречневая лапша соба с курицей и овощами

Гречневая лапша соба с курицей и овощами

АВТОР: Татьяна М
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
244
24
2
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Лапша соба
70 г
Куриная грудка
150 г
Замороженная кукуруза
50 г
Зеленая стручковая фасоль
50 г
Белая часть лука-порей
20 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Грудку замаринуйте в любимой специи, пожарить до золотистой корочки
2Собу отварить согласно инструкции на упаковке
3В сковороду с грудкой добавить овощи и готовую собу и протушить 5-10 минут
4Подавать с зеленью, либо с кунжутом.
спецпроекты
Похожие рецепты
Ширатаки с курицей
Автор: Еда
4 порции
30 минут
1
2
0
Свинина као лау
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
0
Жареная лапша с говядиной и перцем
Автор: Еда
6 порций
45 минут
2
2
0