Открытая лазанья со сладкими помидорами и морепродуктами
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
567
ккал
-
Белки
70,9
грамм
-
Жиры
13,6
грамм
-
Углеводы
36,2
грамм
Ингредиенты
Кальмары 310 г
Моллюски 400 г
Мидии в ракушках 400 г
Консервированные помидоры 800 г
Маслины 150 г
Ячмень 55 г
Чеснок 2 зубчика
Красный лук 1 головка
Готовые сухие листы лазаньи 12 штук
Оливковое масло 20 мл
Рубленая петрушка 20 г
Морская соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. В большой сковороде на оливковом масле обжаривать мелко порезанную красную луковицу с измельченным чесноком, добавьте ячмень, томаты и оливки, варите на медленном огне 30 минут.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Добавьте мидии и моллюски, перемешайте, дождитесь пока все ракушки не раскроются (все нераскрывшиеся мидии и моллюски нужно вытащить).
Шпаргалка
Как приготовить мидии
-
3. Закиньте мясо кальмара (очищенного) и варите 1 минуту, затем вытащите его. Положите пластины для лазаньи в кипящую подсоленную воду.
-
4. Посолите и поперчите соус со смесью из морепродуктов, добавьте петрушку и 5 ложек оливкового масла: паста станет немного блестящей. Перемешайте пасту с соусом и подавайте на стол.
Похожие рецепты
Спагетти с морепродуктами и петрушкой
Ингредиенты
Спагетти 175 г
Моллюски 200 г
Перец чили по вкусу
Оливковое масло 1 столовая ложка
Чеснок 2 зубчика
Помидоры 200 г
Рубленая петрушка 2 столовые ложки
Каннеллони с козьим сыром
Ингредиенты
Чеснок 10 зубчиков
Оливковое масло 100 мл
Консервированные помидоры 800 г
Красный лук 1 головка
Петрушка 200 г
Паста каннеллони 12 штук
Козий сыр 200 г
Тертый сыр пармезан 50 г
Спагетти маринара
Ингредиенты
Оливковое масло 2 столовые ложки
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 3 зубчика
Морковь 1 штука
Консервированные помидоры 400 г
Белое сухое вино 135 мл
Сахар 1 чайная ложка
Рыбный бульон 3 столовые ложки
Мидии в ракушках 12 штук
Спагетти 375 г
Сливочное масло 30 г
Филе трески 125 г
Кальмары 125 г
Очищенные креветки 200 г
Рубленая петрушка 4 столовые ложки
Консервированные моллюски 200 г
Лингвини с моллюсками и беконом
Ингредиенты
Бекон 225 г
Оливковое масло 6 столовых ложек
Чеснок 40 г
Красный перец хлопьями 2 чайные ложки
Моллюски 32 штуки
Лимонный сок ¼ стакана
Рубленая петрушка ½ стакана
Паста лингвини 350 г
Спагетти с морепродуктами
Ингредиенты
Кальмары 2 штуки
Мидии в ракушках 10 штук
Помидоры 1 штука
Креветки 8 штук
Лайм ½ штуки
Чеснок 2 зубчика
Лавровый лист 1 штука
Белое сухое вино 100 мл
Петрушка 20 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Паста c пикантными сосисками
Ингредиенты
Паста фузилли 350 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Красный лук 1 головка
Лук-порей 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Свиные сосиски 4 штуки
Молотый сычуаньский перец 1 чайная ложка
Сливки 35%-ные 100 мл
Куриный бульон 100 мл
Рубленая петрушка 25 столовых ложек
Лимонный сок по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.