Салат с фасолью и нутом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
486
12
32
37
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуПетрушка
1 веточкаСладкий перец
1 штукаОливковое масло
3 столовые ложкиКонсервированная кукуруза
2 столовые ложкиКрасный винный уксус
1 столовая ложкаКонсервированный нут
½ банкиКрасная консервированная фасоль
½ банкиОгурцы
1 штукаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Смешать фасоль, нут, кукурузу с нарезанными перцем и огурцом.
2Приготовить заправку из масла, уксуса, лимонного сока, соли и перца.
3Полить салат, посыпать измельченной петрушкой.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
