ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с индейкой терияки и манго

Салат с индейкой терияки и манго

АВТОР: Tamara Gulyaeva
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
151
Жаренная в соусе терияки индейка дополняется сладким манго и кислотой брусники. Для салата рекомендуют использовать салатную смесь Tango Mix «Белая Дача»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
656
63
28
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Филе индейки
500 г
Смесь салатных листьев Танго микс «Белая Дача»
100 г
Соус терияки
по вкусу
Кунжутные семечки
10 г
Манго
1 штука
Брусника
100 г
Сыр маасдам
100 г
Подсолнечное масло
2 чайные ложки
Мед
1 чайная ложка
Горчица
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Филе помыть, высушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кусочками. На сковороде разогреть немного масла и положить индейку. Жарить на среднем огне в течении 10 минут, перемешивая. Добавить соус терияки и кунжут, жарить до готовности.
2В небольшую миску налить масло, положить две ложки горчицы и, тщательно перемешивая, добавить мед. Хорошо перемешать.
3Бруснику можно добавить как свежую, так и замороженную (предварительно размороженную). Манго нарезать тонкими, небольшими ломтиками, нарезать маасдам.
4На сервировочную тарелку выложить микс салатных листьев, сыр, фрукты и сверху — индейку, заправить.
Совет к рецепту
Салат довольно сытный, не сложный в приготовлении и имеет очень необычный вкус, который прекрасно сочетается с красным сухим вином.
Комментарии (2):
0
Отличный салат! Наше семейство в восторге) Спасибо за рецепт.
0
WOW! Супер салатик. 1-й раз забыла добавить бруснику, был оригинальный азиатский вкус, а когда добавляешь бруснику-вообще объедение. В заправку добавляла оливковое, а не подсолнечное масло, соус терияки покупала готовый.
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Еда
4 порции
15 минут
1806
39
6
Цыпленок терияки с мини картофелем
Автор: Артем Миненков
4 порции
1 час 15 минут
3
1
0
Острые крылья с соусом терияки
Автор: Roman Nesterov
4 порции
30 минут
4
2
0
Цыпленок терияки
Автор: Minenkov Artem
1 порция
40 минут
7
2
0
Coус Терияки в домашних условиях
Автор: Анна Ильющенко
4 порции
15 минут
26
0
1
Ролл из тунца с печеным бататом и соусом терияки
Автор: Мария Ерке
1 порция
25 минут
5
1
0
Лосось терияки с овощами
Автор: Марина Ильюшина
2 порции
20 минут
23
1
0
Соус терияки с медом
Автор: Светлана Блезгиева
4 порции
10 минут
19
1
0