Салат с кальмарами и картофелем
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
30
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
346
51
7
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Картофель
300 гКальмары
400 гРепчатый лук
1 головкаСоль
по вкусуОгурцы
2 штукиРастительное масло
1 столовая ложкаМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Промойте тушки кальмаров, отварите и очистите от пленок. Дайте остыть и нарежьте кальмаров соломкой.
2Отварите картофель, дайте остыть и нарежьте кубиками.
3Репчатый лук нарежьте тонкими полукольцами и обдайте кипятком.
4Огурцы нарежьте соломкой.
5Перемешайте салат и заправьте растительным маслом. Посолите, поперчите.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (3):
0
а если добавить ещё немного консервированного горошка - ммммммм.... вкуснятина!!!
Похожие рецепты
