ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с кальмарами HappyOldYear

Салат с кальмарами HappyOldYear

АВТОР: Татьяна Санюк
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
272
20
18
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Крабы
50 г
Кальмары
50 г
Куриное яйцо
1 штука
Лук-порей
50 г
Авокадо
50 г
Салат романо
50 г
Майонез
30 г
Огурцы
50 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Яйца отварить (лучше 2 штуки) — нарезать продольно крупными кусочками
2Кальмар и крабы (консервированные или замороженные) нарезать вдоль волокон — длинными ломтиками. Если замороженные — то предварительно отварить в подсоленной воде.
3Свежий огурец разрезать пополам и крупными дольками нарезать в салат
4Авокадо очистить и сбрызнуть лимонным соком, нарезать как и огурец и добавить в салат
5Листья салата романо промыть и нарвать крупными кусочками в салат.
6Заправить майонезом, подавать порционно, в прозрачных вазочках, например.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Салат с кальмарами и яйцом
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
40 минут
0
1
0
Салат с кальмарами
Автор: Колян Поворян
5 порций
20 минут
0
1
0
Легкий салат с кальмарами
Автор: Еда
2 порции
20 минут
17
1
0
Салат с кальмарами, киноа и грейпфрутом
Автор: Еда
4 порции
20 минут
44
2
1
Автор: Еда
4 порции
1 час
79
5
0
Теплый кальмар с зеленым салатом
Автор: Еда
3 порции
25 минут
27
1
1
Теплый салат с кальмаром
Автор: Александр Мичигаров
1 порция
25 минут
4
2
0
Автор: Еда
4 порции
40 минут
274
5
3

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.