Салат с пенне, креветками и авокадо
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
709
ккал
-
Белки
28,8
грамм
-
Жиры
43,2
грамм
-
Углеводы
52,2
грамм
Ингредиенты
Паста пенне 500 г
Вареные очищенные королевские креветки 400 г
Авокадо 2 штуки
Бекон 100 г
Тертый сыр 1 стакан
Майонез 200 г
Лимонный сок 4 столовые ложки
Помидоры 2 штуки
Молотый перец чили 1 чайная ложка
Зеленый салат 250 г
Инструкция приготовления
-
1. Отварите пасту в кипящей воде 8–10 минут, откиньте. Промойте в холодной проточной воде, чтобы они быстрее остыли.
Инструмент
Кастрюля для пасты
Главное правило хорошей кастрюли для варки пасты — она должна быть большой. Для того чтобы сварить всего полкило спагетти, нужно минимум пять литров воды. Еще одна проблема — слить такое количество горячей воды. Проблему можно решить, купив кастрюлю со специальной вставкой, которую можно вынуть вместе со спагетти, а вся вода останется в кастрюле.
-
2. Подрумяньте бекон на сковороде, он должен стать совсем коричневым. Слейте жир, и нарежьте мелко.
-
3. Мелко нарежьте помидоры и авокадо.
-
4. В большой миске осторожно перемешайте макароны, бекон, креветки, авокадо, сыр, майонез, лимонный сок, помидоры и молотый красный перец.
-
5. Подавайте на ложе из листьев салата.
- спецпроекты
-
-
-
Похожие рецепты
Салат «Цезарь» с беконом
Ингредиенты
Яйцо куриное 4 штуки
Бекон 6 кусков
Белый хлеб 1 кусок
Оливковое масло 4 столовые ложки
Майонез 6 столовых ложек
Лимонный сок 2 столовые ложки
Вустерширский соус по вкусу
Зеленый салат 1 пучок
Тертый сыр пармезан 5 столовых ложек
Салат из авокадо и яиц
Ингредиенты
Майонез 2 столовые ложки
Сметана 2 столовые ложки
Лимонный сок 1 столовая ложка
Соль ½ чайной ложки
Соус табаско ½ чайной ложки
Авокадо 2 штуки
Помидоры 200 г
Красный лук 120 г
Рубленая петрушка 20 г
Яйцо куриное 6 штук
Листья латука по вкусу
Салат а‑ля итальянский
Ингредиенты
Куриная грудка 1 штука
Руккола 75 г
Авокадо 1 штука
Оливки без косточек ½ банки
Обжаренные кедровые орехи 50 г
Паста пенне 250 г
Оливковое масло 1 столовая ложка
Майонез 2 столовые ложки
Сметана 2 столовые ложки
Соевый соус 3 столовые ложки
Лимонный сок 1 чайная ложка
Очень простой салат из креветок
Ингредиенты
Помидоры 2 штуки
Зеленый салат 1 пучок
Креветки 300 г
Сыр 150 г
Майонез 20 г
Прованские травы 5 г
Салат с репой
Ингредиенты
Помидоры 300 г
Огурцы 300 г
Репа 300 г
Авокадо 200 г
Шпинат 100 г
Лимонный сок 1 столовая ложка
Салат из курицы барбекю
Ингредиенты
Майонез 90 г
Соус барбекю 3 столовые ложки
Лук 1 головка
Лимонный сок 1 столовая ложка
Перец черный молотый ¼ чайной ложки
Курица 300 г
Бекон 10 кусков
Яйцо куриное 2 штуки
Смесь салатных листьев 400 г
Помидоры 2 штуки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.