Теплый салат с жареным сыром
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
1419
ккал
-
Белки
33,6
грамм
-
Жиры
125,9
грамм
-
Углеводы
28,9
грамм
Ингредиенты
Помидоры 1 штука
Адыгейский сыр 120 г
Смесь салатных листьев 1 пучок
Огурцы ½ штуки
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Итальянская салатная заправка 4 столовые ложки
Кедровые орехи 20 г
Оливковое масло 3 столовые ложки
Красный лук ⅓ головки
Инструкция приготовления
-
1. Сыр нарезать ломтиками толщиной 1 см и обвалять в муке.
-
2. Выложить ломтики на разогретую сковороду гриль с 2 столовыми ложками оливкового масла. Перевернуть.
-
3. На 1 столовой ложке масла обжарить слегка кедровые орехи.
-
4. Помидоры и огурцы нарезать крупно. Лук –— полукольцами.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
5. Салат порвать крупно и выложить на нижний слой, затем овощи, затем сыр и кедровые орехи.
-
6. Полить итальянской салатной заправкой.
Похожие рецепты
Комментарии: 21
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.