ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Легкие сэндвичи с авокадо и копченым лососем

Легкие сэндвичи с авокадо и копченым лососем

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
454
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
2383
70
54
399
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Авокадо
1 штука
Легкий майонез
1 столовая ложка
Лимонный сок
½ чайные ложки
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Цельнозерновой хлеб
8 штук
Копченый лосось
60 г
Огурцы
1 штука
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Авокадо очистите и порежьте тонкими ломтиками. Огурец так же порежьте тонкими кружками.
2В небольшой миске смешайте майонез, лимонный сок и немного черного перца.
3Намажьте соусом хлеб. На половину выложите ломтики авокадо, тонко нарезанную рыбу и огурец. Сверху закройте оставшимся хлебом и слегка прижмите. Разрежьте каждый пополам по диагонали.
Комментарии (3):
1
так вкусно, что можно случайно съесть свою руку))
13
вариации на тему: рыбу порезать кубиками (сторона должна быть около 0,5-0,7 см), майонез убрать, вместо него взять творожный сыр — добавить его к авокадо, огурцу и лососю. все перемешать, выложить на тортилью, сложить ее. получится что-то вроде холодной кесадильи) беспощадно вкусно! можно таким же образом сделать рулет — вместо тортильи будет лаваш, соответственно.
0
это достойно отдельного рецепта
Читайте также:
Похожие рецепты
Бургеры «Хогвартс-экспресс» с дымком
Автор: Еда
12 порций
1 час
1
2
0
Дачный тост с редиской и зеленью
Автор: Еда
6 порций
15 минут
2
1
0
Сэндвич «Рубен» на ржаном хлебе
Автор: Ксения Никитина
2 порции
1 час
2
1
0
Кетохлеб для бутербродов
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
9
2
0
Тосты с яичным салатом и семгой
Автор: aki meew
1 порция
10 минут
2
1
0
Горячие бутерброды-шарлотки
Автор: Еда
4 порции
30 минут
24
1
0
Вегетарианские конвертики из лаваша с грибами и сулугуни
Автор: Еда
4 порции
30 минут
80
1
0
Лодочки с курицей, сельдереем и перепелиным яйцом
Автор: Еда
3 порции
40 минут
37
2
0
Бутерброды странджанки с фаршем, брынзой и болгарским перцем
Автор: Еда
8 порций
40 минут
41
2
0
Горячие бутерброды с картофелем и сыром
Автор: Еда
6 порций
30 минут
47
3
0
«Цезарь»-панини
Автор: Elementaree
1 порция
20 минут
39
3
0
Ролл капрезе
Автор: Elementaree
2 порции
20 минут
23
2
0