Сэндвич с семгой и свежими овощами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
73
9
3
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сахар
по вкусуСоль
по вкусуПетрушка
по вкусуУкроп
по вкусуРедис
50 гЛимонный сок
100 млРжаной хлеб
по вкусуСлабосоленая семга
100 гМягкий обезжиренный творог
60 гОгурцы
100 гЛук
¼ штукиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Мелко нарезать зелень и укроп и репчатый лук. Добавить творог и размешать (можно блендером).
2Хлеб намазать творожной массой, сверху положить слой редиса, затем слой огурцов, затем ломтики тонко порезанной слабосоленой семги.
3С верху обдать лимонным соком.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
