ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сэндвич с семгой и свежими овощами

Сэндвич с семгой и свежими овощами

АВТОР: Nata Natallienka
порции:  4ГОТОВИТЬ:  10 минут
30
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
73
9
3
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Ржаной хлеб
по вкусу
Слабосоленая семга
100 г
Лимонный сок
100 мл
Соль
по вкусу
Сахар
по вкусу
Огурцы
100 г
Лук
1/4штуки
Редис
50 г
Мягкий обезжиренный творог
60 г
Укроп
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
Распечатать
1.Мелко нарезать зелень и укроп и репчатый лук. Добавить творог и размешать (можно блендером).
2.Хлеб намазать творожной массой, сверху положить слой редиса, затем слой огурцов, затем ломтики тонко порезанной слабосоленой семги.
3.С верху обдать лимонным соком.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Вегетарианские конвертики из лаваша с грибами и сулугуни
Автор: Еда
4 порции
30 минут
62
1
0
Лодочки с курицей, сельдереем и перепелиным яйцом
Автор: Еда
3 порции
40 минут
27
1
0
Бутерброды странджанки с фаршем, брынзой и болгарским перцем
Автор: Еда
8 порций
40 минут
37
2
0
Горячие бутерброды с картофелем и сыром
Автор: Еда
6 порций
30 минут
39
3
0
«Цезарь»-панини
Автор: Elementaree
1 порция
20 минут
23
3
0
Ролл капрезе
Автор: Elementaree
2 порции
20 минут
16
2
0
Клубный сэндвич
Автор: Elementaree
1 порция
20 минут
17
3
0
Классический филадельфийский сэндвич
Автор: Еда
1 порция
20 минут
3
1
0
Кето бутерброды с красной рыбой
Автор: Сара Швиммер
1 порция
3 минуты
6
1
0
Бань-ми
Автор: Еда
2 порции
1 час
41
2
0
Сэндвич «Рубен»
Автор: Еда
4 порции
30 минут
31
1
0
Буррито
Автор: Еда
6 порций
40 минут
167
5
2