ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тост с арахисовым маслом, бананом и кунжутом

Тост с арахисовым маслом, бананом и кунжутом

АВТОР: Yozhi Karamelova
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
262
8
20
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Очищенный несоленый арахис
200 г
Соль
½ чайные ложки
Сахар
2 столовые ложки
Дезодорированное рафинированное растительное масло
3 столовые ложки
Хлеб для тостов
1 штука
Бананы
1 штука
Жареный кунжут
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Арахис высушить в духовке. В чашу блендера поместить арахис, соль, сахар. Измельчить на большой скорости в кашицу. Масло добавлять порциями и перемешивать в блендере до образования нужной консистенции. В зависимости от степень просушки/прожарки орехов потребуется разное количество масла (3–5 столовых ложек).
2Хлеб с отрубями поджарить в тостере. Тост намазать арахисовым маслом, сверху выложить банан и посыпать поджаренным кунжутом.
спецпроекты
Похожие рецепты
Французские гренки с фруктами
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
2
0
Тост с вешенками на завтрак
Автор: Анастасия Губачева
1 порция
15 минут
2
3
0
Закусочные тосты с селедкой
Автор: Еда
16 порций
30 минут
0
1
0
Скандинавские тосты с яйцом и креветками
Автор: Еда
2 порции
30 минут
1
1
0
Французский тост в кружке в микроволновке
Автор: Еда
2 порции
15 минут
3
2
0
Тост с грушей и сыром
Автор: Еда
4 порции
30 минут
12
2
0
Автор: Polaris
3 порции
20 минут
2
3
0
Тост с грибами и пармезаном
Автор: Еда
4 порции
30 минут
6
1
0
Тосты с яичным салатом и семгой
Автор: aki meew
1 порция
10 минут
4
1
0