Гаспачоле
АВТОР: Владимир Цыбульский
порция: 1ГОТОВИТЬ: 30 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1137
8
110
34
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Авокадо
1 штукаСладкий перец
1 штукаПомидоры
1 штукаЧеснок
1 зубчикОливковое масло
3 столовые ложкиЛимон
0.33 штуки
Соль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Почистить и нарезать авокадо. Из перца вынуть внутренности, порезать.
2.С помидора снять кожицу. Чтобы это сделать просто, нужно ошпарить его кипятком. Порезать.
3.Все ингредиенты, включая чеснок, смешать при помощи блендера. Добавить оливковое масло, лимонный сок, посолить, поперчить и перемешать.
Совет к рецептуЕсли Вы любите поострее, можно добавить еще чеснока.
Популярные запросы:
Комментарии (2):
0
Какое действие скрывается за третьим пунктом «Из чеснока вынуть центральную часть»?
Читайте также:
Похожие рецепты
Автор: Валерия Федорова
5 порций
1 час 15 минут
2
1
0
Автор: Еда
2 порции
20 минут
5
1
0