Холодник с кабачком
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
86
4
2
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Кефир
150 млЗеленый лук
1 пучокОгурцы
1 штукаМолодые кабачки
1 штукаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Зелень и овощи вымыть, обсушить. Зеленый лук измельчить, огурец и кабачок нарезать в виде спагетти, смешать.
2В кефир положить измельченный зеленый лук и специи.
3В глубокую тарелку положить горкой спагетти из огурца и кабачка, залить кефиром с зеленью и специями.
Блюдо украсить листьями петрушки и укропа.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
