Минестроне с беконом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
144
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
258
15
7
35
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Репчатый лук
1 штукаБекон
50 гСтебель сельдерея
2 штукиБульонный кубик
1 штукаМорковь
2 штукиКонсервированные помидоры
2 банкиБелая фасоль
1 банкаТоматная паста
100 гСыр пармезан
по вкусуОливковое масло
по вкусуСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Очистить стебли сельдерея от листьев и мелко нарезать, так же поступить с морковью и луком.
2Налить оливковое масло в сотейник. Разогреть его, положить бекон (если вы готовите суп с беконом) и нарезанный лук. Тушить 1–2 минуты.
3Добавить сельдерей, морковь и остальные овощи, закрыть крышкой и тушить на очень слабом огне в течение 10–12 минут, пока овощи не станут мягкими, время от времени помешивая, чтобы не прилипали ко дну.
4Залить овощи водой с верхом, добавить соль, перец и довести до кипения.
5Держать на слабом огне, не допуская сильного кипения, в течение 20–30 минут, после чего добавить томаты, бульонный кубик и оставить на огне на 5 минут.
6Откинуть консервированную фасоль на дуршлаг и добавить ее в суп, после чего положить пасту (если вы готовите блюдо с пастой). Варить до готовности пасты. Если выкипело слишком много жидкости, добавить горячей воды. Не допускайте сильного кипения.
7Разлить суп по тарелкам, заправить оливковым маслом и по желанию тертым пармезаном. Подавать очень горячим.
Совет к рецепту
Можно добавить любые овощи по желанию: капуста, лук-порей, стручковая фасоль, горох, шпинат, кабачки, картофель или другие — 500 грамм.
популярные запросы:
Комментарии (5):
0
Суп очень вкусный. Решила сделать, так как попробовала минестроне с беконом в ресторане. Не совсем такой, но похож.
0
В общемё нормальный супец для разнообразия. Пасту и бекон не добавляла, получилось легкое диетическое блюдо
0
На любителя, по мне слишком сильный вкус томатов, хотя томатную пасту не добавляла
спецпроекты
Похожие рецепты