ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Чечевичный суп с овощами

Чечевичный суп с овощами

АВТОР: Еда
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
232
7
11
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Вода
800 мл
Репчатый лук
100 г
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Растительное масло
30 мл
Петрушка
20 г
Картофель
200 г
Морковь
100 г
Сметана
по вкусу
Томатная паста
70 г
Чечевица
100 г
Молотый сушеный чеснок
по вкусу
Хлеб
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Нарезать лук мелкими кубиками, морковь натереть на крупной терке.
3В кастрюле разогреть растительное масло.
4Обжарить лук с морковью до мягкости.
5Добавить томатную пасту, обжаривать еще 2–3 минуты.
6Залить содержимое кастрюли водой, добавить чечевицу и варить 5–7 минут.
7Нарезать картофель небольшими кубиками.
8Добавить картофель и варить еще 7–10 минут до готовности картофеля и чечевицы.
9Добавить соль, перец, сушеный чеснок и сахар по вкусу.
10Подавать суп со сметаной, украсив петрушкой.
Похожие рецепты
Постный гречневый суп
Автор: Еда
6 порций
45 минут
1
1
0
Суп-пюре из чечевицы с мятой
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
45 минут
0
1
0
Суп с черемшой
Автор: Еда
6 порций
40 минут
0
1
0
Суп деревенский
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
1 час
0
1
0
Суп-пюре из батата
Автор: Еда
6 порций
45 минут
1
1
0