ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Суп-пюре из чечевицы со сладким перцем

Суп-пюре из чечевицы со сладким перцем

АВТОР: Динара Бадретдинова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  30 минут
131
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
327
15
11
39
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Красная чечевица
250 г
Оливковое масло
2 столовые ложки
Лук
1 штука
Помидоры
2 штуки
Морковь
1 штука
Сладкий перец
1 штука
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Отварить чечевицу.
2.Пока она варится, нарезать овощи, натереть на терке морковь.
3.Обжарить на оливковом масле лук (мелко нарезать), через несколько минут добавить морковь и перец, потушить несколько минут. Добавить помидоры.
4.Чечевицу и овощи перемолоть в блендере до однородной массы. Посолить.
Популярные запросы:
Комментарии (3):
Аватар
Ирина Иринина3 февраля 2015
0
просто готовить…вкусно и сытно получается!!!
Аватар
Надежда Какахина28 декабря 2015
0
это очень вкусно, очень быстро готовится!
Аватар
Liudmyla Kvitochka14 февраля 2020
0
просто, вкусно и легко)
Читайте также:
Похожие рецепты
Пряный суп-пюре с плавленым сыром
Автор: Натали Натали
6 порций
5 минут
1
0
1
Свекольник c копченой сметаной
Автор: Еда
4 порции
1 час
9
3
0
Свекольник c телятиной и соевым соусом
Автор: Еда
4 порции
1 час 40 минут
7
2
0
Свекольник с ледяной черной смородиной
Автор: Еда
2 порции
50 минут
13
2
0
Холодный грузинский суп чриантели из вишни
Автор: Еда
4 порции
40 минут
5
1
0
Холодный манговый суп с форелью, голубикой и базиликом
Автор: Еда
2 порции
20 минут
4
1
0
Ботвинник на свекольном соке
Автор: Еда
4 порции
30 минут
7
3
0
Корейский кукси
Автор: Еда
6 порций
30 минут
2
2
0
Гаспачо со страчателлой
Автор: Еда
8 порций
30 минут
5
2
0
Свекольник с тамбовским окороком
Автор: Еда
6 порций
2 часа 30 минут
3
1
0
Свекольник с йогуртом и приправой шисо
Автор: Еда
4 порции
4 часа 10 минут
5
1
0
Литовский холодный борщ шальтибарщай (šaltibarščiai)
Автор: Aleksey Varshavskiy
6 порций
30 минут
4
2
0