ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Энергетические батончики с яблоком и корицей

Энергетические батончики с яблоком и корицей

АВТОР: socosmic
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
01
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
786
19
45
85
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Грецкие орехи
250 г
Курага
250 г
Овсяные хлопья
200 г
Корица
2 чайные ложки
Соль
¼ чайные ложки
Яблоко
2 штуки
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Духовку разогреть до 180 градусов. Противень застелить пергаментной бумагой и равномерно распределить на ней орехи и хлопья. Выпекать в течение десяти-пятнадцати минут, пока орехи не начнут источать легкий аромат. Смесь выложить на противень и разровнять лопаткой.
2Запеченные орехи и хлопья измельчить блендером/кухонным комбайном в крошку. Добавить соль, корицу, мелко порезанные яблоки и еще раз взбить все до получения однородной массы. Этот процесс может занять около десяти минут.
3Выпекать при 180 градусах двадцать минут, после чего остудить и нарезать прямоугольниками или квадратами. Хранить в герметичном контейнере в холодильнике.
спецпроекты
Похожие рецепты
Злаковые батончики
Автор: Еда
4 порции
50 минут
30
2
0
Домашние батончики
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
40 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
30 минут
259
3
1
Овсяные батончики с клюквой
Автор: Ksenia Marko
6 порций
40 минут
2
1
0
Батончики из овса и клюквы
Автор: Мария Ларионова
12 порций
25 минут
0
2
0
Ореховые протеиновые батончики
Автор: Abra Cadabra
8 порций
2 часа 30 минут
34
2
0