Кесадилья с пюре из нута и кинзы
АВТОР: Мария Ларионова
порций: 8ГОТОВИТЬ: 30 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
110
4
6
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Кинза
35 гЧеснок
2 зубчикаКонсервированный нут
300 гСок лайма
2 столовые ложкиОливковое масло
2 столовые ложкиКонсервированный жареный перец
4 штукиСвежие листья шпината
100 гИнструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Для пюре: измельчите кинзу и чеснок при помощи блендера или кухонного комбайна. Добавьте нут, сок лайма, масло и ¼ чашки воды, измельчите до кремообразного состояния.
2.Для кесадилий: разогрейте духовку до 180°С. Поместите 4 куска лепешки на противень, смажьте каждый пюре. Положите сверху перец, шпинат и накройте оставшимися кусками лепешки.
3.Выпекайте 10 минут до хрустящей корочки. Перед подачей разрежьте на треугольники.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Еда
4 порции
1 час 10 минут
5
1
0
Автор: Еда
4 порции
20 минут
4
1
0
Автор: Кулинар 4515895
10 порций
1 час
5
2
0