Крем-йогурт с бананом и кокосом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
360
20
16
38
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Творог 5%-ный
200 гСметана 25%-ная
60 гМед
50 гБананы
130 гКокосовая стружка
10 гИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1В блендер заложить творог, сметану, мед (можно заменить сахаром в тех же пропорциях).
2Взбить до густого крема.
3Банан нарезать.
4Выложить в креманку банан, кокос и добавить крем-йогурт.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
