Низкокалорийные сырки
порций: 6ГОТОВИТЬ:
1 час 30 минут
1 час 30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
236
10
14
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Горький шоколад
200 гКокосовая стружка
15 гМягкий обезжиренный творог
250 гЗамороженная вишня
150 гИнструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1Растопить 1 плитку шоколада на водяной бане и вымазать силиконовые формочки, отправить на 15 минут в морозилку.
2Взбить блендером творог и отдельно вишню, выложить слоями на шоколад, отправить в морозилку на 30 минут.
3Снова выложить слой взбитого творога, кокосовую стружку и опять в морозилку на 30 минут.
4Вторую плитку шоколада растопить и промазать сверху сырки, убрать в холодильник на 10 минут.
5Достать сырки из силиконовых форм.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
