Шоколадный хумус

АВТОР: Константин Левичев

порции: 2ГОТОВИТЬ:

1 час

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Константин ЛевичевПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

705

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Жареный арахис

100 г

Сушеные финики

4 штуки

Какао

1 столовая ложка

Корица

½ чайные ложки

Нут

200 г

Мед

1 столовая ложка

Инструкция приготовления

1 час

Распечатать

1Измельчить орехи, финики, какао и корицу в блендере. Порциями добавить нут и взбить до однородной консистенции.

Инструмент

Блендер

2Если блюдо получается суховатым, влить немного отвара, в котором варился нут. Затем добавить мед и хорошо перемешать.

Приспособление удерживает мед в желобках, так что он стекает на блюдо или просто на хлеб постепенно. А еще с его помощью можно добавлять мед в различные напитки. Металлические и силиконовые гораздо гигиеничнее деревянных аналогов.

Инструмент

Диспенсер для меда

Совет к рецепту

Хранить хумус в холодильнике не более 3 дней. Его можно использовать в качестве крема для торта или для приготовления сладких бутербродов. А ещё в него можно макать фрукты.