Шоколадный хумус
порция: 1ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
ЕРИД: 2Ranyo7aYSt
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1410
68
60
157
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Жареный арахис
100 гСушеные финики
4 штукиКакао
1 столовая ложкаКорица
½ чайные ложкиНут
200 гМед
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Измельчить орехи, финики, какао и корицу в блендере. Порциями добавить нут и взбить до однородной консистенции.
2Если блюдо получается суховатым, влить немного отвара, в котором варился нут. Затем добавить мед и хорошо перемешать.
Совет к рецепту
Хранить хумус в холодильнике не более 3 дней. Его можно использовать в качестве крема для торта или для приготовления сладких бутербродов. А ещё в него можно макать фрукты.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
