Белковый торт с курицей и творогом

Автор: Any Razuvaeva
порции: 8 готовить: 35 минут

Добавить

Ингредиенты

Творог 400 г

Куриная грудка 1 штука

Кефир 1 столовая ложка

Яйцо куриное 8 штук

Укроп по вкусу

Оливковое масло по вкусу

Зеленый салат 1 пучок

Инструкция приготовления

35 минут Распечатать
  • 1. Отварить куриную грудку. Нарезать ее кубиками.
  • 2. Перемешать творог с ложкой кефира и рубленной зеленью (укроп).
  • 3. Разбить 1 яйцо и еще 7 яиц без желтка (1 желток + 8 белков). Взбить яйца.
  • 4. Разогреть сковороду, налить оливковое масло, и вылить примерно 1/6 часть от смеси яиц. Должно получиться примерно 6 блинчиков.
  • 5. Выложить первый блинчик на тарелку, сверху намазать творог, сверху творога — грудку, сверху
    грудки — лист салата. Сверху положить следующий блинчик и т.д. (на последний блинчик ничего не класть).
  • 6. Дать немного остыть и поставить в холодильник.

Похожие рецепты

5 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Зеленый салат 300 г

Яйцо куриное 2 штуки

Сметана 5 столовых ложек

Огурцы 2 штуки

Уксус по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
23

5 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Творог 500 г

Сметана 1 банка

Зеленый салат 100 г

Зеленый лук 50 г

Сахар 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
47

5 ингредиентов
2 порции 20 минут

Ингредиенты

Сельдь 1 штука

Огурцы 1 штука

Лук репчатый ½ головки

Яйцо куриное 2 штуки

Зеленый салат 4 штуки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
20

3 ингредиента
4 порции 50 минут

Ингредиенты

Кабачки 1 штука

Творог 200 г

Яйцо куриное 2 штуки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
23

5 ингредиентов
1 порция 25 минут

Ингредиенты

Пшеничные тортильи 1 штука

Помидоры 70 г

Куриная грудка 200 г

Зеленый салат 1 кусок

Сырный соус по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
14

5 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

Соль по вкусу

Творог 100 г

Яйцо куриное 1 штука

Кукурузный крахмал 1 столовая ложка

Рыбный фарш 200 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
14