ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Битые баклажаны с сыром и овощами

Битые баклажаны с сыром и овощами

АВТОР: Алёна Казавчинская
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
366
8
31
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Баклажаны
2 штуки
Сладкий перец
2 штуки
Чеснок
1 головка
Зелень
по вкусу
Чечил
100 г
Растительное масло
100 мл
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 1
1Подготовить все необходимое.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 2
2Баклажаны как следует побить скалкой (до мягкости).
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 3
3Положить в форму, накрыть фольгой и поставить запекаться на 40 минут при температуре 180 градусов.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 4
4Готовые баклажаны надрезать сверху.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 5
5Раскрыть, разделив на половинки (не до конца) и порезать вилкой.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 6
6Сыр мелко нарезать.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 7
7Сладкий перец нарезать так же мелко.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 8
8Зелень порубить.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 9
9Чеснок нарезать.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 10
10Сложить все в контейнер или миску с крышкой.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 11
11Добавить растительное масло.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 12
12Накрыть крышкой и как следует встряхнуть, чтобы все перемешалось.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 13
13Готовый сырно-овощной фарш выложить в половинки баклажанов.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 14
14Поставить в духовку на 10 минут при температуре 180 градусов, чтобы сыр расплавился и овощи немного пропеклись.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 15
15Блюдо готово, когда сыр мягкий и овощи аль денте.
Фото шага рецепта Битые баклажаны с сыром и овощами 176361 шаг 16
16Разложить порционно, подать к столу.
Совет к рецепту
Данное блюдо простое и вкусное. Вместо баклажана можно взять кабачок (но не разбивать его, а выскоблить немного сердцевину и добавить ее к начинке) или даже пекинскую капусту и готовить по аналогии. Также можно заменить ингредиенты в начинке (сыр или перец, может быть, зелень). Прелесть этого блюда в том, что при мягком основании у него слегка хрустящая начинка, а расплавленный сыр добавляет пикантности (кстати, сыр может быть любым). Также возможно добавить бекон или фарш как мясную составляющую.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат «Лаззат»
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
1
1
0
Восточная закуска мухаммара
Автор: Еда
12 порций
1 час
10
1
0