Цветная капуста в кляре
порций: 5ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
259
11
16
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Цветная капуста
1 головкаПанировочные сухари
50 гКуриное яйцо
3 штукиМайонез
60 гСоль
по вкусуЧерный душистый перец
по вкусуРастительное масло
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
2Разделить капусту на более мелкие соцветия.
3Поставить капусту вариться на 10 минут.
4Разбить яйца, добавить соль и перец.
5Перемешать.
6Добавить майонез.
7Перемешать.
8Всыпать панировочные сухари.
9Перемешать.
10Слить цветную капусту и дать подостыть.
11Выложить кляр.
12Перемешать.
13Обжарить в раскаленном масле в течение 4–5 минут.
14Выложить на бумажное полотенце, чтобы лишнее масло стекло.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
