ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Горячие булочки по-средиземноморски

Горячие булочки по-средиземноморски

АВТОР: Оля Давыдова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
935
31
48
83
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Булочка
4 штуки
Куриное яйцо
2 штуки
Сладкий перец
1 штука
Репчатый лук
1 головка
Соленые огурцы
1 штука
Маслины
8 штук
Сардины
1 банка
Сливочное масло
4 столовые ложки
Майонез
4 чайные ложки
Тертый сыр
70 г
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Яйца отварить, очистить и натереть на крупной терке. Луковицу очистить и измельчить.
2Сардины выложить из банки и измельчить вилкой.
3Сладкий перец, маслины и соленый огурец нарезать маленькими кусочками.
4В миске перемешать лук, перец, огурец, яйца, сардины, майонез и маслины.
5Булочки разрезать пополам, извлечь часть мякоти, смазать сливочным маслом и заполнить рыбной смесью. Посыпать сыром.
6Завернуть булочки в пергамент и запекать в микроволновке при полной мощности 1 минуту.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Лосось с крем-чизом
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Зеленый боул с яйцом пашот
Автор: Еда
4 порции
15 минут
0
2
0
Кер-у-сус
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Попкорн из нута
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
0
Перцы тоннато
Автор: Еда
2 порции
1 час
5
1
0
Кабачок на сковороде-гриль с чесноком и сыром
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
0
1
0
Сырные чипсы по-кавказски
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
1
1
0
Сырные чипсы по-итальянски с кунжутом
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
14 минут
0
1
0
Чесночно-луковые сырные чипсы
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
0
2
0
Сырные чипсы по-восточному
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Сырно-чесночная закуска из кабачка с кедровыми орешками
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
40 минут
1
1
0
Острые хрустящие чипсы из сыра
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
2
0