Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
935
31
48
83
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Булочка
4 штукиКуриное яйцо
2 штукиСладкий перец
1 штукаРепчатый лук
1 головкаСоленые огурцы
1 штукаМаслины
8 штукСардины
1 банкаСливочное масло
4 столовые ложкиМайонез
4 чайные ложкиТертый сыр
70 гИнструкция приготовления5 минут
Распечатать
1.Яйца отварить, очистить и натереть на крупной терке. Луковицу очистить и измельчить.
2.Сардины выложить из банки и измельчить вилкой.
3.Сладкий перец, маслины и соленый огурец нарезать маленькими кусочками.
4.В миске перемешать лук, перец, огурец, яйца, сардины, майонез и маслины.
5.Булочки разрезать пополам, извлечь часть мякоти, смазать сливочным маслом и заполнить рыбной смесью. Посыпать сыром.
6.Завернуть булочки в пергамент и запекать в микроволновке при полной мощности 1 минуту.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
45 минут
0
0
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
0
2
0
Автор: CafeMilano
1 порция
15 минут
3
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
19 минут
5
2
-1
Автор: Сергей Чехомов
3 порции
15 минут
4
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
9
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
4
1
0