Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Роллы с диким рисом

Роллы с диким рисом

АВТОР: Людок Эпп
порции:  2ГОТОВИТЬ:  15 минут
20
Изображение материала
Автор рецепта
Аватар
Автор: Людок Эпп34 рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
276
18
11
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Тунец
50.0 г
Дикий рис
200.0 г
Сухие водоросли нори
2 штуки
Огурцы
1 штука
Творожный сыр
100.0 г
Инструкция приготовления35 минут
Распечатать
1.Отварить рис до такой степени чтобы он не был рассыпчатый (я дикий рис заливаю водой 1:2 и закрываю крышкой, не открываю до тех пор пока рис полностью не впитает воду).
2.Взять коврик для суши, на него положить лист нори, на него выложить рис.
3.Подготовить начинку: огурцы нарезать, тунец выложить на лист нори.
4.Аккуратно свернуть все рулетиком и нарезать на порции.
Совет к рецептуМожно конечно их делать и с обычным рисом, и начинка может быть любая, которая вам больше нравится!
Похожие рецепты
Кусияки-сет с соусом терияки
Автор: Еда
3 порции
1 час
4
1
0
Морковь на гриле с кремом из горгонзолы
Автор: Еда
4 порции
30 минут
2
1
0
Чесночная закуска из кабачков
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
5
1
0
Сырные чипсы с беконом и базиликом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
3
2
0
Закуска из баклажана капрезе
Автор: Солнцева Марианна
4 порции
35 минут
4
1
0
Хацилим из баклажан с гренками из бородинского хлеба
Автор: Ресторан LESNOY
4 порции
45 минут
1
1
0
Индейка, маринованная в йогурте с гуакамоле
Автор: Евгений Михайлов
1 порция
20 минут
1
1
0
Узбекская самса с бараниной
Автор: Алексей Рогозин
12 порций
1 час 30 минут
3
2
0
Кокорки тверские
Автор:
4 порции
30 минут
6
2
0
Сыр халуми с ягодным соусом
Автор:
4 порции
40 минут
2
1
0
Холодец от кафе «Особняк»
Автор:
20 порций
12 минут
2
1
0
Калитка манерная
Автор:
10 порций
1 час 40 минут
2
1
0