Слабосоленый лосось с петрушкой и каперсами
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
184
ккал
-
Белки
11,5
грамм
-
Жиры
13,5
грамм
-
Углеводы
2,8
грамм
Ингредиенты
Слабосоленый лосось 300 г
Петрушка 150 г
Каперсы 60 г
Лимон 1 штука
Оливковое масло 50 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Слабосоленого лосося нарезать тонкими ломтиками и уложить на тарелки.
-
2. Смешать оливковое масло с соком лимона и нарезанными на половинки каперсами и целыми листьями петрушки.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
3. Выложить листья петрушки с каперсами и соусом поверх лосося.
Похожие рецепты
Кростини с тунцом
Ингредиенты
Консервированный тунец в собственном соку 160 г
Лимон 1 штука
Оливковое масло 3 столовые ложки
Лук репчатый ½ штуки
Каперсы 1 столовая ложка
Перец черный молотый по вкусу
Артишоки в соусе
Ингредиенты
Соль по вкусу
Чеснок 2 зубчика
Петрушка 2 стебля
Оливковое масло 2 столовые ложки
Белый хлеб 50 г
Артишоки 2 кг
Лимон 1 штука
Цикорий, тушенный с помидорами и чесноком
Ингредиенты
Помидоры 200 г
Каталонский цикорий 500 г
Чеснок 4 зубчика
Каперсы 30 г
Соленые анчоусы в масле 50 г
Оливковое масло 10 мл
Лимон 1 штука
Melanzane grigliate (баклажаны на гриле под…
Ингредиенты
Баклажаны 4 штуки
Соль 1 столовая ложка
Чеснок 5 зубчиков
Перец черный молотый по вкусу
Оливковое масло 4 столовые ложки
Лимон ½ штуки
Петрушка 1 пучок
Баклажаны, маринованные с мятой
Ингредиенты
Растительное масло ½ стакана
Свежая мята 3 стебля
Филе анчоуса 3 штуки
Лимон 1 штука
Каперсы 3 столовые ложки
Петрушка 1 пучок
Пшеничная мука 3 столовые ложки
Сахар щепотка
Оливковое масло 6 столовых ложек
Баклажаны 3 штуки
Морская соль по вкусу
Паста из анчоусов с петрушкой
Ингредиенты
Анчоусы 400 г
Петрушка 2 пучка
Белое сухое вино 1 стакан
Лимон ¼ штуки
Оливковое масло 100 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.