Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Спринг-ролл с пряными травами и йогуртовым соусом

Спринг-ролл с пряными травами и йогуртовым соусом

АВТОР: Алексей Григорьев
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
4613
7
502
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Тесто для спринг роллов
1 штука
Масло для фритюра
2 л
Зеленый лук
70 г
Петрушка
70 г
Листья кервеля
70 г
Лист свеклы
70 г
Шпинат
70 г
Листья зеленого базилика
70 г
Натуральный обезжиренный йогурт
250 г
Огурцы
170 г
Чеснок
5 г
Листья кинзы (кориандра)
70 г
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Оттаиваем пласты теста.
2Зелень хорошо перебираем, моем и сушим на бумажном полотенце.
3Рубим ножом произвольно просушенную зелень.
4Заворачиваем в тесто, и жарим в раскаленном фритюре до золотистого цвета.
5Выкладываем на блюдо.
6Для соуса из йогурта смешиваем все ингредиенты (йогурт; огурец; чеснок; кориандр; по вкусу соль; по вкусу перец) в блендере до однородной консистенции.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Цветная капуста в кетокляре
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
0
1
0
Запеченный камамбер с жимолостью
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
Сырные чипсы с томатом и базиликом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
12 минут
2
1
0
Тосты с сыром, яйцом и базиликом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
1
0
Спринг-роллы с креветками, персиками и листьями настурции
Автор: Еда
1 порция
30 минут
3
2
0
Закусочные фрикадельки «Ужас Рона»
Автор: Еда
25 порций
1 час
0
1
0
Пхали из маслин
Автор: Еда
10 порций
35 минут
1
2
0
Пхали из базилика
Автор: Еда
7 порций
35 минут
7
1
0
Пхали из вяленых томатов
Автор: Еда
10 порций
35 минут
1
1
0
Пхали из шпината с сельдереем
Автор: Еда
10 порций
35 минут
2
2
0
Пхали из фасоли
Автор: Еда
10 порций
35 минут
3
1
0
Пхали из свеклы с кинзой
Автор: Еда
10 порций
45 минут
2
1
0