Тартар из тунца с помидорами и каперсами
порции: 4
готовить: 15 минут
4
15 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
5
0
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
256
ккал
-
Белки
35
грамм
-
Жиры
11,5
грамм
-
Углеводы
3,5
грамм
Ингредиенты
порции
Тунец 600 г
Помидоры 2 г
Каперсы 50 г
Лук 1 штука
Кунжутное масло 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
-
1. Порубите мелкими кубиками мясо тунца, помидоры, лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Хорошо перемешайте ингредиенты, посыпьте каперсами, заправьте кунжутным маслом, посолите и поперчите.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.