
Тартар из тунца и помидора
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
202
11
9
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Чиабатта
1 кусокКонсервированный тунец бонито
30 гПомидоры
30 гКрасный лук
7 гТворожный сыр
2 столовые ложкиКресс-салат
по вкусуЛимон
1 кусокСумах
по вкусуКунжут
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать

1Мелко нарезать помидор и посолить.

2На разогретую сухую сковороду выложить хлебец, вырезанный из чиабатты. Подсушивать 2–3 минуты.

3Перевернуть и подсушивать еще 1–2 минуты.

4Мелко нарезать лук и сбрызнуть его соком лимона.

5Мелко нарезать кресс-салат и смешать его с луком.

6Добавить смесь кресс-салата и лука к тунцу. Перемешать.

7Подсушенную гренку остудить.

8Смазать гренку творожным сыром и добавить сумах.

9Выложить сверху помидор.

10Затем выложить тунец и присыпать кунжутом. Готово!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты