Запеканка из капусты с плавленым сыром
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
243
10
17
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Капуста
½ гМорковь
1 штукаПлавленый сыр
50 гСметана
300 гЗелень
1 пучокКуриное яйцо
160 гРепчатый лук
150 гЧерный душистый перец
2 гСоль
по вкусуИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Промыть капусту и нашинковать ее.
2Слегка обжарить капусту.
3Очистить морковь, натереть, после чего добавить ее в капусту.
4Очистить лук, мелко нарезать и добавить в сковороду к остальным овощам.
5Промыть помидоры и зелень Овощи нарезать небольшими дольками, зелень нашинковать. Добавить в сковороду. Все вместе обжарить.
6Яйца, сметану и плавленый сыр взбить до однородной массы. В форму для запекания высыпать содержимое сковороды и залить полученным соусом.
7Запекать 20 минут при температуре 180 градусов.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
