
Гранола с бананом и арахисовой пастой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
01

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
498
12
21
68
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Гранола
8 столовых ложекБананы
3 штукиНатуральный йогурт
300 гАрахисовая паста
100 гГрецкие орехи
80 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1На 4 порции: 4 стакана (хайбл)
2Гранолу смешать с йогуртом, выложить на дно стакана.
3Нарезать бананы тонкими кольцами и равномерно распределить вторым слоем.
4Ножом с тупым концом распределить арахисовую пасту третьим слоем (я использовала кунжутную).
5Растолочь орехи и посыпать сверху четвертым слоем.
6Поставить на ночь в холодильник, подавать на завтрак. Очень вкусно, полезно и сытно.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты