Гранола с бананом и арахисовой пастой

Автор: Наталья Антонова
порции: 4 готовить: 15 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Наталья Антонова

Автор: Наталья Антонова

1 рецепт

Ингредиенты

Гранола 8 столовых ложек

Бананы 3 штуки

Натуральный йогурт 300 г

Арахисовая паста 100 г

Грецкие орехи 80 г

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. На 4 порции: 4 стакана (хайбл)
  • 2. Гранолу смешать с йогуртом, выложить на дно стакана.
  • 3. Нарезать бананы тонкими кольцами и равномерно распределить вторым слоем.
  • 4. Ножом с тупым концом распределить арахисовую пасту третьим слоем (я использовала кунжутную).
  • 5. Растолочь орехи и посыпать сверху четвертым слоем.
  • 6. Поставить на ночь в холодильник, подавать на завтрак. Очень вкусно, полезно и сытно.

Похожие рецепты

Вафли с арахисом и бананами

Автор: Ольга Худина
4 ингредиента
4 порции

Ингредиенты

Вафли 4 штуки

Арахисовая паста 1 столовая ложка

Фруктовое желе 1 столовая ложка

Бананы ½ штуки

перейти на страницу рецепта
46
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Бананы сплит с йогуртом

Автор: Саша Данилова
5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Натуральный йогурт ½ стакана

Хлопья миндаля 1 столовая ложка

Малиновое варенье 2 столовые ложки

Черника 5 штук

перейти на страницу рецепта
430
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Банановое смузи с клубникой и ванилью

Автор: Лидия
4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Клубника 100 г

Бананы 2 штуки

Натуральный йогурт 300 г

Ванильный стручок ½ штуки

перейти на страницу рецепта
7
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Клубничный смузи

Автор: Елизавета Ус
5 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Замороженная клубника 6 штук

Апельсиновый сок 1 стакан

Натуральный йогурт ½ стакана

Бананы 1 штука

Семена льна 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
72
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Фруктовый завтрак с орехами

Автор: Agness Green
3 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Грецкие орехи 250 г

Яблоко 1 штука

перейти на страницу рецепта
247
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ягодно-творожный мусс

Автор: Юлия Шабля
4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Мягкий обезжиренный творог 250 г

Бананы 1 г

Натуральный йогурт 100 г

Свежие ягоды 200 г

перейти на страницу рецепта
49
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов