ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Оладьи из кабачков в сметанно-лаймовом соусе

Оладьи из кабачков в сметанно-лаймовом соусе

АВТОР: Солнцева Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
277
11
6
48
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Кабачки
1 штука
Репчатый лук
2 головки
Чеснок
2 головки
Перепелиное яйцо
5 штук
Овсяная мука
5 столовых ложек
Карри
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Паприка
по вкусу
Лайм
по вкусу
Сметана
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
Распечатать
Изображение материала
1.Кабачок натереть на мелкой терке.
Изображение материала
2.Слить выделившийся сок.
Изображение материала
3.Натереть в ту же миску лук.
Изображение материала
5.Добавить карри и соль.
Изображение материала
6.Добавить паприку и перемешать.
Изображение материала
7.Добавить перепелиные яйца.
Изображение материала
8.Перемешать и добавить муку.
Изображение материала
9.Тщательно перемешать.
Изображение материала
10.Отправить тесто на раскаленную сковороду с разогретым маслом, формируя оладьи столовой ложкой.
Изображение материала
11.Как только одна сторона подрумянится, перевернуть оладьи и убавить огонь до среднего. Готовить еще 3–4 минуты, пока не подрумянится вторая сторона.
Изображение материала
12.В сметану добавить сок лайма, соль и перец. Перемешать. Подавать в качестве соуса к оладьям.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Панкейк с пряной дыней и сливочным кремом
Автор: Еда
10 порций
45 минут
3
2
0
Овсяная каша в пароварке с карамелизованными фруктами
Автор: Еда
2 порции
20 минут
2
1
0
Яичница с моцареллой и бальзамическим соусом
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
12 минут
4
1
0
Фриттата с рикоттой и шпинатом
Автор: Солнцева Марианна
4 порции
40 минут
1
1
0
Яичный рулет с кетой и авокадо
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Тортильяс на завтрак с беконом
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
15
1
0
Веганская чиабатта с тофу и спаржей
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
2
1
0
Домашний творог
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
0
Сырники из тофу с матча и кокосовой сгущенкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
10
1
0
Скрэмбл из тофу с авокадо и томатами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
6
1
0
Щавель с яйцом
Автор: Еда
1 порция
20 минут
2
3
0
Морковные оладьи с соленым йогуртом
Автор: Еда
3 порции
45 минут
17
1
0