Омлет из белков со шпинатом
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
78
18
0
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Замороженный шпинат
50 гЯичный белок
3 штукиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуСпеции
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Белки взбить.
2Добавить шпинат и специи, хорошо перемешать.
3Жарить на медленном огне до готовности.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
