Паровой омлет со специями на воде
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
111
28
0
0
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Яичный белок
10 штукМолотый мускатный орех
по вкусуВинный уксус
1 чайная ложкаМолотый черный перец
по вкусуВода
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Отделить белки от желтков. Влить белки в блендер.
2Добавить к белкам специи, уксус, воду. Взбить до белой пены на максимальной скорости.
3Влить в емкость пароварки, готовить на пару 15 минут.
Совет к рецепту
В качестве соли можно использовать сушеную ламинарию.
спецпроекты
Похожие рецепты
