
Пророщенная зеленая гречка
порции: 1
готовить: 5 минут
время подготовки:
+ 1 сутки
1
5 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
5
1
0


Добавить фото/видео
История к рецепту
«Это способ проращивать гречку без замачивания, промывания, марли и прочих радостей очень экономит время. Утром залить…»
Читать полностьюЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
172
ккал
-
Белки
6,9
грамм
-
Жиры
1,8
грамм
-
Углеводы
34,2
грамм
Ингредиенты
порции
Зеленая гречневая крупа 55 г
Вода 50 мл
Инструкция приготовления
5 минут
+ 1 сутки
Распечатать
Совет к рецепту
Важно! Прорастить можно только зеленую гречневую крупу. Привычная нам коричневая крупа обжарена и для проращивания не подходит.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.