Пророщенная гречка с маком
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
660
17
22
106
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Проростки гречки
200 гМак
2 чайные ложкиМиндальное масло
2 столовые ложкиБананы
2 штукиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Смешать все ингредиенты (бананы нарезать кусочками).
2Миндальное масло делается так: сухой сырой миндаль измельчается в комбайне 15 минут. Не меньше!! Пока не станет похожим на крем.
спецпроекты
Похожие рецепты
