ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Пророщенная гречка с маком

Пророщенная гречка с маком

АВТОР: Agness Green
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
660
17
22
106
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Проростки гречки
200 г
Мак
2 чайные ложки
Миндальное масло
2 столовые ложки
Бананы
2 штуки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Смешать все ингредиенты (бананы нарезать кусочками).
2Миндальное масло делается так: сухой сырой миндаль измельчается в комбайне 15 минут. Не меньше! Пока не станет похожим на крем.
спецпроекты
Похожие рецепты
Гречневая каша на молоке
Автор: Еда
4 порции
10 минут
1
2
0
Гречневая каша с тушеной говядиной
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час 30 минут
0
1
0
Гречневая каша с грибами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0