
Запечённые бананы с творогом (100г. – 105ккал)
порции: 4
готовить: 20 минут
4
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
9
1
0





Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
256
ккал
-
Белки
10,4
грамм
-
Жиры
2,6
грамм
-
Углеводы
50,3
грамм
Ингредиенты
порции
Бананы 4 штуки
Лимонный сок 15 мл
Обезжиренный творог 100 г
Натуральный йогурт 100 г
Куриное яйцо 1 штука
Мед 2 столовые ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
-
1. Очистить бананы, разрезать вдоль на две части, положить на противень, сбрызнуть соком лимона.
Инструмент Соковыжималка Eva Solo Апельсин или другой цитрус делится пополам, кладется на металлический бутон и поворачивается по часовой стрелке — никакого нажима, соковыжималка справится сама, а пластиковая воронка с прорезями не пропустит косточки и прочее ненужное. Простая и удобная вещь.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.