Запечённые бананы с творогом (100г. — 105ккал)
АВТОР: Maria
порции: 4ГОТОВИТЬ: 20 минут
10
Автор рецепта
Автор: Maria54 рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
257
10
3
50
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
4 штукиЛимонный сок
15 млОбезжиренный творог
100 гНатуральный йогурт
100 гКуриное яйцо
1 штукаМед
2 столовые ложкиИнструкция приготовления20 минут
Распечатать
1.Очистить бананы, разрезать вдоль на две части, положить на противень, сбрызнуть соком лимона.
2.Растереть творог с йогуртом, яйцом и медом до получения однородной массы, выложить на бананы.
3.Поместить в заранее нагретую духовку и выпекать 10 минут.
4.Сверху по желанию посыпать корицей или измельченными орехами.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
2
0
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
3
-1