ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Запечённые бананы с творогом (100г. – 105ккал)

Запечённые бананы с творогом (100г. – 105ккал)

АВТОР: Maria
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
257
10
3
50
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Бананы
4 штуки
Лимонный сок
15 мл
Обезжиренный творог
100 г
Натуральный йогурт
100 г
Куриное яйцо
1 штука
Мед
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Очистить бананы, разрезать вдоль на две части, положить на противень, сбрызнуть соком лимона.
2Растереть творог с йогуртом, яйцом и медом до получения однородной массы, выложить на бананы.
3Поместить в заранее нагретую духовку и выпекать 10 минут.
4Сверху по желанию посыпать корицей или измельченными орехами.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
Чипсы из куриной кожи
Автор: Еда
4 порции
30 минут
10
1
0
Творожные палочки
Автор: Татьяна Петрухина
4 порции
20 минут
12
1
0
Авокадо с творогом
Автор: Eugene
4 порции
10 минут
16
2
2
Творожные шарики с семгой
Автор: Anita Ggdf
6 порций
30 минут
7
1
0
Йогурто-творожный завтрак с мятой
Автор: Yulia Obukhova
2 порции
10 минут
61
3
0
Закуска с творогом и копченой рыбой
Автор: Евгений Шаг
4 порции
20 минут
17
1
0
Творог со свежей зеленью и сметаной
Автор: Anita Ggdf
4 порции
15 минут
5
1
0
Шарики из творога с грецким орехом
Автор: Ольга Тюрина
4 порции
10 минут
4
1
0
Творог с чесноком
Автор: Ксения Леонова
4 порции
5 минут
48
1
1
Творог, редис и огурец в лаваше
Автор: Алена
4 порции
20 минут
282
10
1
Овощно-творожные вагончики
Автор: Irina Leinvand
8 порций
20 минут
15
1
0