Творог с чесноком
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
171
ккал
-
Белки
22,7
грамм
-
Жиры
6,6
грамм
-
Углеводы
5,2
грамм
Ингредиенты
Творог 500 г
Чеснок 2 зубчика
Укроп 1 пучок
Соль по вкусу
Паприка по вкусу
Натуральный обезжиренный йогурт 3 столовые ложки
Инструкция приготовления
-
1. Творог (можно взять зерновой, а можно в брикете — какой больше нравится) смешать с йогуртом.
-
2. Выдавить чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
3. Порезать свежий укроп или насыпать сушеного укропа или базилика — что есть под рукой.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
4. Добавить соли и паприки.
-
5. Перемешать. Украсить сверху веточкой укропа, листиком базилика или перьями зеленого лука.
-
6. Вкусно есть с блинами, тонким лавашом, черным хлебом или со свежими овощами.
Похожие рецепты
Творожный салат
Ингредиенты
Творог 300 г
Сметана 1 банка
Укроп 1 пучок
Чеснок 2 зубчика
Сладкий перец 4 штуки
Слабосоленая семга с творогом и укропом
Ингредиенты
Творог 200 г
Слабосоленая семга 350 г
Укроп 1 пучок
Оливковое масло 30 мл
Творожный крем с зеленью и грецкими орехами
Ингредиенты
Творог 200 г
Укроп 3 стебля
Петрушка 3 стебля
Чеснок 3 зубчика
Грецкие орехи 4 штуки
Соль по вкусу
Малосольные огурцы за 1 час
Ингредиенты
Укроп 3 стебля
Соль 1 столовая ложка
Огурцы 1 кг
Чеснок 1 головка
Лодочки из свежих огурцов с творожной начинкой
Ингредиенты
Творог 200 г
Огурцы 4 штуки
Чеснок 2 зубчика
Укроп 1 пучок
Сладкий перец 1 штука
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.