Желтковый скрэмбл с сыром и помидорами
порция: 1ГОТОВИТЬ:
7 минут
7 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
297
17
24
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Помидоры черри
50 гТертый сыр пармезан
1 столовая ложкаЯичный желток
4 штукиСоль
по вкусуСмесь молотых перцев
по вкусуПерец чили хлопьями
по вкусуИнструкция приготовления
7 минут
Распечатать
1Помидоры черри нарезать на четвертинки.
2Желтки взбить в глубокой емкости, добавить соль, смесь перцев и чили.
3В яичную смесь добавить помидоры.
4Добавить сыр и перемешать.
5Влить смесь на раскаленную сковороду с оливковым маслом. Сразу же лопаткой начать формировать болтунью, непрерывно мешая в течение минуты.
спецпроекты
Похожие рецепты
